Un'app gratuita per Android, di Dr. Jack Daniels e The Run SMART Project.
VDOT O2 è un'app di coaching per gli atleti che vogliono portare la loro corsa al livello successivo. Offre un'esperienza di coaching personalizzata che combina un metodo di allenamento scientificamente validato con le ultime tecnologie per fornirti un'app che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi.
L'app offrirà anche una varietà di opzioni di allenamento per la corsa tra cui scegliere. Queste includono una sessione di coaching personalizzata con un allenatore professionista, l'opzione di ottenere una sessione di coaching personalizzata con un allenatore e l'opzione di ottenere una sessione personalizzata con un allenatore online. Ogni opzione ti darà accesso a una sessione di coaching personalizzata che ti aiuterà con la tua corsa. L'app ti permetterà anche di monitorare i tuoi progressi e ottenere feedback dal tuo allenatore. L'app sarà anche in grado di fornirti il tipo di allenamento giusto, in base ai tuoi obiettivi e al tipo di corridore che sei. Ti offrirà anche la possibilità di ottenere il tipo di coaching giusto, che ti aiuterà a ottenere i migliori risultati.
VDOT O2 sarà anche in grado di fornirti un piano di allenamento personalizzato. Questo piano sarà basato sui tuoi obiettivi e sul tipo di corridore che sei. L'app sarà anche in grado di fornirti un sistema di monitoraggio che ti aiuterà a monitorare i tuoi progressi. Ciò ti permetterà anche di ottenere il tipo di coaching giusto, in base ai tuoi obiettivi e al tipo di corridore che sei.
